The Energy Audit | חיוניות נגישה

סדנה יישומית לניהול אנרגיה מנטלית בסביבות עבודה עמוסות. המטרה היא לזהות שחיקה בשלב מוקדם, לשמר יציבות תפקודית ולהפחית עומס מצטבר לפני פגיעה בביצועים.

• מיפוי אישי של דליפות אנרגיה לאורך יום העבודה. • זיהוי טריגרים לשחיקה שקטה. • כלים מנטליים לשימור פוקוס ויציבות תחת עומס. • בניית תוכנית אישית לשבוע עבודה.

• יותר אנרגיה זמינה בסוף היום. • פחות עייפות קוגניטיבית. • שיטה ברורה ליישום מיידי.

• תמיכה ישירה בהפחתת שחיקה. • שיפור יציבות ביצועים בפרויקטים ארוכים.

90-120 דקות | אצלכם במשרד / אונליין (Zoom/Teams)

• צוותים שלא חווים עומס מתמשך. • ארגונים שלא מעוניינים בהטמעה יומיומית אחרי המפגש.

חצי יום: העמקה בתכנון עומס צוותי + שגרות ניהול אנרגיה למחלקה.

• שאלון קצר: עומס נתפס, אנרגיה יומית, תחושת שחיקה. • בדיקת שימוש בפועל בכלים (אימוץ שגרות עבודה).